Yoga Spass für Kinder

copyright:Carlsen

Alter: 3-7 Jahre

erschienen: Februar 2024

 

Bei diesem Büchlein mit 31 Karten handelt es sich um eine wunderbare und kreative Sammlung von Spielideen, die kleine Pausen im Familienalltag ermöglichen.

Das Büchlein erklärt die Übungen, die auf den Karten so hübsch und kindgerecht illustriert sind, dass die Kinder sie sogar ohne die Hilfe ihrer Eltern nachmachen können. Der Clou: Jeder Übung ist ein Tier zugeteilt, das auf der Vorderseite der Karten liebevoll dargestellt ist. Die Tiere wiederum gehören zwei unterschiedlichen Kategorien an: Es gibt die Bewegungstiere und die Entspannungstiere. Diese Einteilung ist auf den ersten Blick durch die farbliche Gestaltung zu erkennen, sodass Eltern und/oder Kinder leicht entscheiden können, ob sie sich eher durch körperliche Aktivität auspowern oder durch eine meditativere Achtsamkeitsübung zur Ruhe kommen wollen. Oder vielleicht beides kurz hintereinander? Spaß machen die Übungen, von denen jede nur wenige Minuten dauert, auf jeden Fall schon den ganz Kleinen. Die großen, stabilen Karten sind schon für die kleinsten Hände geeignet und die liebevoll gestalteten Tiere bieten zusammen mit dem kurzen Erklärungstext jede Menge Identifikationspotential und regen die Fantasie der Kinder an. Beim Wand-Hochkrabbeln wie eine Spinne, beim Schnappen wie ein Krokodil und beim  Schüttteln wie ein Ferkelchen wird außerdem bestimmt viel gelacht. Eine große Freude für die Kinder – und deren Eltern, die entweder mitmachen können oder sich einfach an gut gelaunten, ausgeglichenen Kindern erfreuen. Einfach großartig!

 

Miriam und Laja

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